2017-07-05
Magnez jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Często nazywany jest pierwiastkiem życia. Pełni bardzo ważną funkcję w procesach fizjologicznych i jest niezbędny w utrzymaniu homeostazy organizmu.

Dzienne zapotrzebowanie na magnez

 

Rekomendowana dzienna dawka magnezu powinna wynosić około 370 mg dla mężczyzn, 300 mg dla kobiet oraz 400 mg dla ciężarnych. Pierwiastek ten dostarczany jest z codzienną dietą. Bogatym źródłem magnezu są przede wszystkim pełnoziarniste produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych, orzechy oraz kakao. Należy jednak pamiętać, że przyswajalność tego pierwiastka z posiłków jest nieduża i dawka  jaką organizm powinien otrzymać (przyswoić) nie jest równoznaczna z dawką pobraną z pożywieniem. Braki magnezu można uzupełniać odpowiednimi preparatami zawierającymi magnez. Aby zwiększyć przyswajanie magnezu, należy wybrać preparaty w formie tabletki dojelitowej, bowiem ta forma zwiększa wchłanianie magnezu w jelicie cienkim (miejscu gdzie wchłanianie magnezu jest największe ). Idealnie sprawdzi się lek o bezpiecznym i sprawdzonym działaniu Magvit B6.

 

Magnez redukuje stres i zmęczenie

Magnez odgrywa istotną rolę w produkowaniu i magazynowaniu związków energetycznych potrzebnych w pracy mięśni i mózgu. Pierwiastek ten bierze udział podczas reakcji stresowej organizmu. Magnez wraz z wapniem uczestniczy w regulacji pracy nerwowo-mięśniowej. Niedobór tego pierwiastka powoduje nadpobudliwość nerwowo-mięśniową. W sytuacji stresowej nasila się wydzielanie adrenaliny, co doprowadza do ucieczki magnezu przez nerki oraz do zwiększonej lipolizy^. Dlatego osoby szczególnie narażone na stres w życiu codziennym, powinny zapewnić odpowiednią podaż magnezu.

 

Przeciwdziała kurczom mięśni

Kurcze łydek to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów niedoboru magnezu. Dolegliwość ta najczęściej występuje pod wpływem przeciążenia mięśni w wyniku wysiłku fizycznego. Do kurczów łydek może dojść także podczas snu. Zazwyczaj ustępują one samoistnie, nie mniej jednak są  niezwykle bolesne. Jak możemy uniknąć owej dolegliwości? W pierwszej kolejności należy pamiętać o dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości elektrolitów, a także dbać o prawidłową zawartość magnezu w diecie. Dodatkowo warto przyjmować preparaty zawierające magnez.

Wybierz lek, a nie suplement diety

W aptece znajdziemy całą gamę preparatów magnezowych, zarejestrowanych jako leki bądź suplementy diety. Jaka jest pomiędzy nimi różnica, które z nich są skuteczniejsze? Produkt leczniczy spełnia restrykcyjne wymagania, ponieważ przed wprowadzeniem do obrotu musi przejść szczegółowy proces rejestracyjny. Konieczne są badania kliniczne potwierdzające skuteczność leków, co nie jest wymagane dla suplementów diety. W przypadku suplementów diety nie obowiązuje kontrola jakościowa produktu i dlatego nie można mieć pewności, co do skuteczności czy bezpieczeństwa danego produktu. Dlatego też, przy wyborze preparatu warto dokonać świadomego wyboru! Zdecydowanie postaw na lek! Lekiem OTC o potwierdzonej skuteczności i bezpieczeństwie działania jest Magvit B6.

 

Preparat Magvit B₆ jest lekiem OTC, dzięki czemu posiada potwierdzoną skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. To jedyny w Polsce magnez organiczny w postaci tabletek dojelitowych - zapewniających uwalnianie magnezu w jelicie cienkim (miejscu, gdzie jego wchłanianie jest największe).

Magvit B₆ zawiera dwie substancje czynne: mleczan magnezu (sól organiczną o wysokiej przyswajalności) i pirydoksynę (witaminę B₆), która zwiększa efektywność wchłaniania magnezu do krwi o 20-40%. Połączenie magnezu  z witaminą B6 tworzy zgrany duet, dzięki czemu w optymalny sposób uzupełniają i wzmacniają swoje właściwości.

Sugerowana cena: 50 tab. ok. 13,70 zł

Produkt leczniczy wydawany bez przepisu lekarza – OTC

PODMIOT ODPOWIEDZIALNY: Angelini Pharma Polska Sp. z o.o.

 

Nadesłał: Porady