2017-09-25
Zdrowi domownicy to dobre samopoczucie u wszystkich. Zapał do zabawy u dzieci, chęć aktywnego spędzania czasu u dorosłych. Jak co roku, jesienią przygotowujesz się do walki o zdrowie swojej rodziny. Choć choroby nie da się całkowicie uniknąć, to możesz spróbować zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Odpowiednia profilaktyka i dobre nawyki potrafią podnieść odporność organizmu. Ale, co robić jeśli kogoś z Twoich bliskich dopadnie ostry ból gardła? Warto sięgnąć po sprawdzone leki.

 

1.       Pastylki na ból gardła

Zapalenie gardła oraz towarzyszący mu ból najczęściej wywołują wirusy. Chorobie może towarzyszyć również podwyższona temperatura. Infekcje gardła leczy się poprzez łagodzenie jej objawów, a przede wszystkim poprzez zmniejszenie uporczywego bólu. Jeśli ktoś z Twoich domowników skarży się na ból gardła podaj mu sprawdzony lek, taki jak Tantum Verde. Zapewni ulgę i pozwoli szybko wrócić do zdrowia. Najlepiej sprawdzą się pastylki do ssania, które z jednej strony działają antyseptycznie, z drugiej wykazują działanie znieczulające. Dostępne w 4 różnych smakach - miętowym, cytrynowym, miodowo-pomarańczowym i eukaliptusowym. Substancją czynną Tantum Verde jest benzydamina, która wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne oraz miejscowo znieczulające. Wystarczą tylko 3 pastylki dziennie, aby skutecznie pozbyć się dokuczliwego bólu gardła. Tantum Verde w pastylkach może być rozwiązaniem na ból gardła dla całej rodziny (dzieci od 6 r.ż.).

2.       Inhalacje

Kiedy boli gardło trzeba je nawilżyć. Odpowiednie do tego będą inhalacje. Kup nawilżacz powietrza, który zapewni odpowiednią wilgotność powietrza w Twoim mieszkaniu, a dodatkowo będzie miał pozytywny wpływ na gardła Twoich bliskich.  Możesz też spróbować domowego sposobu, tzw. parówki. Wystarczy miska z gorącą wodą lub kąpiel w wannie.

Nakryj głowę chorego ręcznikiem, z pochyloną głową nad ciepłą wodą powinien głęboko oddychać przez nos. Proces należy powtarzać tyle razy, ile będzie to konieczne.

 

 

3.       Płukanie gardła

Ktoś z Twoich bliskich jest tradycjonalistą i lubi płukać gardło podczas choroby? Podaj mu roztwór do płukania Tantum Verde. Jedno opakowanie wystarczy, aż na 8 dni stosowania. Dzięki miejscowemu działaniu znieczulającemu przynosi natychmiastową ulgę, zmniejsza przekrwienie i obrzęk, ułatwia przełykanie. Roztwór Tantum Verde ma szerokie zastosowanie, pomaga w leczeniu infekcji jamy ustnej, zapaleniu gardła, dziąseł i migdałków.

4.       Odpoczynek i sen

Sen i odpoczynek sprzyjają zdrowiu. Niedostateczna ilość oraz jakość nocnego wypoczynku może w tym okresie wpłynąć na ryzyko wystąpienia lub przedłużenie się infekcji, a co za tym idzie wydłużyć powrót do zdrowia. Jeśli Twoje dzieci lub partner odczuwają ból gardła, zachęć ich do odpoczynku. Choć czasem namówienie dzieci do leżenia w łóżku może być trudne, to warto je zachęcić np. poprzez wspólne czytanie książek.

5.       Płyny

Zadbaj, aby chora osoba dużo piła. Co najmniej 2 – 3 litry płynów na dzień. Podawaj herbatę z malinami, które zawierają salicylany, substancje działające podobnie jak aspiryna. Sięgnij po napar z lipy, tymianku oraz wodę niegazowaną. Dodaj do niej miód, imbir i cytrynę – może to zadziałać przeciwzapalnie. Upewnij się, że napoje nie są zbyt gorące ani zbyt zimne, ponieważ nieodpowiednia temperatura płynów może dodatkowo prowadzić do podrażnienia gardła.

6.       Zadbaj o siebie

Podczas choroby, ale też i na co dzień dbasz o swoich bliskich. Chcesz sprawić by jak najszybciej wrócili do pełni sił i zdrowia. Nie zapominaj jednak o sobie, gdyż jeżeli zachorujesz nie będziesz mogła dbać o swoich bliskich. Wzmacniaj swoją odporność, przestrzegaj podstawowych zasad higieny i dbania o zdrowie.

Nadesłał: Best Image PR