W JAKI SPOSÓB WODA WPŁYWA NA NASZ ORGANIZM?


W JAKI SPOSÓB WODA WPŁYWA NA NASZ ORGANIZM?
2020-03-30
Wodę mamy na wyciągnięcie ręki w kranie – wystarczy jej odpowiednie przefiltrowanie, aby cieszyć się najzdrowszym płynem, który możemy wykorzystać na wiele sposobów: do picia, zaparzania, przygotowywania posiłków.  

Woda jest dobra na wszystko – infekcje, zmęczenie, ból głowy i inne dolegliwości, a korzystanie filtrów przyczynia się także dla ekologii.

Przeczytaj również:

Woda – ochrona przed infekcją  

Chorobotwórcze mikroorganizmy łatwiej przenikają przez wysuszone śluzówki, co może
w efekcie spowodować infekcję. Aby tego uniknąć należy dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Regularnie nawadniając organizm nawilżamy błony śluzowe, przez co budujemy blokadę przed dostaniem się mikroorganizmów. Ponadto picie odpowiedniej ilości wody wpływa na wzmocnienie odporności oraz uregulowanie temperatury ciała.

Woda podczas gorączki

Podczas choroby bardzo ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości płynów, gdyż podwyższona temperatura może szybko doprowadzić do odwodnienia organizmu. Dlatego dzięki regularnemu piciu przede wszystkim wody chronimy nasz organizm oraz centralny układ nerwowy, przed przegrzaniem. Woda to także nośnik substancji odżywczych, które będą pomocne zarówno w czasie trwania przeziębienia, jak i wtedy, gdy już będziemy zdrowi.

Picie wody z kranu ma pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie ludzi, ale również na środowisko. Kupując wodę czy napoje słodzone w butelkach jednorazowego użytku przyczyniamy się do coraz większej produkcji śmieci, które rozkładają się nawet kilkaset lat. Dlatego idealną alternatywą jest filtrowanie „kranówki”. Woda wodociągowa, zanim zostanie pobrana
z domowego kranu, przechodzi szereg specjalistycznych procedur uzdatniania i badań – zgodnie z
Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 7 grudnia 2017 r. w sprawie jakości wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi. To tylko jeden z prawie dziesięciu krajowych aktów prawnych szczegółowo narzucający normy bezpieczeństwa, które musi spełniać woda z kranu. Mimo to nie zawsze jej smak nam odpowiada. Dlaczego? Środki zapewniające ochronę przed drobnoustrojami (m.in. bakteriami, wirusami) oraz długa podróż kilometrowymi rurami wodociągu, mogą zmniejszyć jej właściwości smakowe i zapachowe. Dostępne na rynku filtry, m.in. polskiej marki Dafi, doskonale radzą sobie z rozmaitymi „dodatkami” – chlorem, innymi substancjami zaburzającymi walory smakowe. Dodatkowo filtry mają również działania zmiękczające wodę, co chroni urządzenia przed osadzającym się kamieniem. Na rynku możemy również znaleźć filtry, które wzbogacą naszą wodę w magnez i w łatwy sposób pomogą uzupełnić niedobory tego pierwiastka w diecie lub alkalizujące, sprawiające, że woda zyska zasadowy odczyn i pomoże m.in. w odkwaszaniu organizmu.

Ostatnio dodane artykuły:

Naczelna Izba Aptekarska przegrała w Sądzie Okręgowym w sprawie aplikacji „Recepta Gemini”
W poniedziałek, 19 kwietnia br., Sąd Okręgowy w Warszawie orzekł, że NIA dopuściła się naruszenia dóbr osobistych właściciela aplikacji „Recepta Gemini”. Opublikowany przez nią 1 lipca 2020 r. komunikat zdaniem Sądu miał „karygodną treść” i był przejawem „linczu na przedsiębiorcy”.

Biotifem MAX z kampanią TV Biotifem MAX z kampanią TV
W kwietniu Natur Produkt Zdrovit promuje lek Biotifem MAX, który zawiera 10 mg biotyny. Media w kampanii TV zaplanowała i zakupiła agencja Havas Media.

Światowy Dzień Głosu – czas o niego zadbać!
16 kwietnia przypada Światowy Dzień Głosu.

Nowotwory NET: trudne w diagnozowaniu, bardzo skutecznie leczone
Guzy neuroendokrynne (NET) to nietypowe i bardzo trudne w rozpoznaniu nowotwory. Rozwijają się powoli, dając przy tym niespecyficzne objawy, które łatwo można pomylić z innymi chorobami. Zanim zostanie postawiona właściwa diagnoza u wielu pacjentów podejrzewa się np. wrzody czy nerwicę.

Fenomen grasicy – niezastąpiony parasol ochronny naszego organizmu
Ogromna ilość komórek odpornościowych codziennie dba o zdrowie i ochronę naszego organizmu, a kontrolę nad tym procesem sprawuje grasica. Od jej dobrego funkcjonowania zależy m.in. to, czy uda nam się uniknąć zarażenia COVID-19 oraz czy uchronimy się przed alergiami.

Huawei Band 6 – nowa opaska sportowa, dostępna w atrakcyjnej ofercie za 199 zł Huawei Band 6 – nowa opaska sportowa, dostępna w atrakcyjnej ofercie za 199 zł
Najnowsza w portfolio Huawei inteligentna opaska sportowa, Huawei Band 6, dostępna jest od dzisiaj do 25 kwietnia w atrakcyjnej ofercie w rekomendowanej cenie 199 zł.

LUX MED zaszczepi olimpijczyków
LUX MED przeprowadzi program szczepień przeciw koronawirusowi SARS-CoV-2 wśród polskich sportowców przed Igrzyskami Olimpijskimi, które odbędą się w Tokio w 2021 roku.

ANESTEZJOLOG TO NIE TYLKO LEKARZ „OD USYPIANIA” ANESTEZJOLOG TO NIE TYLKO LEKARZ „OD USYPIANIA”
Powszechne fakty i mity dotyczące pracy anestezjologów komentuje lek. Piotr Zydroń – specjalista anestezjolog, Kierownik Oddziału Anestezjologii w klinice Carolina Medical Center

Huawei i Polskie Towarzystwo Optometrii i Optyki w kampanii „Włącz ochronę oczu” Huawei i Polskie Towarzystwo Optometrii i Optyki w kampanii „Włącz ochronę oczu”
Właściwa postawa przed ekranem laptopa, czy włączanie redukcji niebieskiego światła np. w laptopie MateBook D 16 – to tylko niektóre z katalogu dobrych nawyków, stworzonego przez Huawei i Polskie Towarzystwo Optometrii i Optyki w ramach kampanii edukacyjnej „Włącz ochronę oczu”.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co kryje się za maską autyzmu?
Podczas Światowego Dnia Świadomości Autyzmu lekarze pragną zwrócić uwagę na wpływ chorób współistniejących na ten zespół zaburzeń

Biotifem MAX z kampanią TV Biotifem MAX z kampanią TV
W kwietniu Natur Produkt Zdrovit promuje lek Biotifem MAX, który zawiera 10 mg biotyny. Media w kampanii TV zaplanowała i zakupiła agencja Havas Media.

Naczelna Izba Aptekarska przegrała w Sądzie Okręgowym w sprawie aplikacji „Recepta Gemini”
W poniedziałek, 19 kwietnia br., Sąd Okręgowy w Warszawie orzekł, że NIA dopuściła się naruszenia dóbr osobistych właściciela aplikacji „Recepta Gemini”. Opublikowany przez nią 1 lipca 2020 r. komunikat zdaniem Sądu miał „karygodną treść” i był przejawem „linczu na przedsiębiorcy”.

więcej »